（A得1分，B得2分，C得3分，D得4分）


1、早晨起床后先用紙巾輕輕按壓面部皮膚，1分鐘后取下，觀察紙巾上的透明油漬：

A.無明顯透明油漬

B.少量透明油漬，少于2點/cm2

C.中量透明油漬，2-5點/cm2

D.大量透明油漬，大于5點/cm2


2、用溫度30℃—40℃的清水清潔面部，用毛巾吸收皮膚多余水分，室內活動2小時后，此時你的感受：

A.皮膚緊繃感明顯，伴有癢、痛感

B.皮膚稍感緊繃，可以忍受

C.皮膚狀態適中

D.皮膚開始有油膩感


3、于此同時，在明亮的環境下觀察面部皮膚，發現：

A.皮膚干燥，灰白色皮屑分布于面部皮膚

B.皮膚粗糙感，無皮屑

C.皮膚處于正常紋理，與平時無明顯差別

D.皮膚有光亮感


4、再靠近一些觀察皮膚的毛孔狀況：

A.看不到明顯的毛孔

B.可以看到針尖

C.明顯看到毛孔

D.明顯看到毛孔，伴有黑頭和白頭狀況


5、用一根手指輕輕按壓面部皮膚，然后用同樣的方式和力度按壓上臂內側皮膚，得到的感受：

A.面部皮膚比上臂內側皮膚僵硬

B.面部皮膚比上臂內側皮膚感覺粗糙

C.面部皮膚比上臂內側皮膚觸感無明顯區別

D.面部皮膚比上臂內側皮膚更油膩些


6、這是，你是否需要使用保濕產品：

A.必須立刻使用，否則皮膚不適感無法緩解

B.涂上保濕產品，皮膚會感受更舒適

C.可以用，但不是必須

D.完全可以不用


分值越低越干燥，越高則越油，16分左右基本上可以認為是比較理想的中性皮膚，如果你的得分是：

6-9分為中重度干性皮膚

10-12分為輕中度干性皮膚

13-15分為中性皮膚

16-18分為輕中度油性皮膚

19-21分為中重度油性皮膚